为什么吃抗生素需要服用益生菌？

抗生素是治疗各种细菌性感染的常见药物。在服用抗生素的同时，绝大部分人都未能意识到的是，它同时也对肠道菌群产生了极大的影响。长期与抗生素接触，常常会导致肠道菌群失衡，从而给肠道健康带来隐患。因此，患者不得不同时服用益生菌来维护肠道健康。

抗生素对肠道菌群的影响

肠道菌群是人体内重要的微生物群落，可以参与人体消化、免疫防御、代谢调节等多个重要的生理过程。然而，抗生素不仅靶向致病菌，还会破坏肠道内其他细菌，甚至对有益菌也会造成损害。抗生素除了杀灭致病菌以外，一些细菌也会被误伤，进而被抑制或者杀死，这些微生物群落的缺失会导致肠道菌群的紊乱和失衡。全面摧毁肠道内的细菌群落必将影响人体的健康状况，促使一些常见的病理反应，如腹泻、便秘、胃酸反流及肠胀气等。

慎重使用抗生素

仔细阅读抗生素的使用说明书，按照医生的建议用药，避免滥用或不规范使用。严格选择合理使用抗生素，防止其中微生物群落的损失。同时也应该注意进食健康、多种元素的食物，增强自身的免疫力，以阻续个人被病菌侵染导致医生开抗生素的可能。

益生菌的作用

益生菌能够增加肠道内的有益菌群，促进肠道细胞新陈代谢、营养摄入和营养转化过程、代谢产物合成等。它还可参与免疫机制、促进肠道细胞更新、增强生理能力，保护人体的消化、吸收及代谢等多方位的健康功能。益生菌的作用范围广泛，常见的有嗜酸乳球菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等更种益生菌。

益生菌的选取

益生菌的品种、质量、数量、剂量和持续时间等，应该根据患者自身情况、使用目的和使用范围等特点来考虑，合理选取较有优势的类型和品种，根据厂家规定的建议剂量，城固时间不少于2-4周，以便取得更长久稳定的效果。

总结

抗生素是治疗感染病的重要药物，但它也对肠道细菌产生了一定的不利影响。益生菌的使用可以增加肠道内有益细菌的数量，提高肠道菌群的均衡性，并提供人体营养和抗病性等多样功能。在服用抗生素的同时也要注意合理使用，以维护肠道的健康状态。