灵芝泡茶注意事项及禁忌，小心使用！

灵芝是一种珍贵的中草药，具有多种功效，因此被广泛用于日常生活中。其中，灵芝茶以其方便饮用、易于保存等优点备受青睐。然而，在使用干灵芝泡茶时，我们也要注意一些细节和禁忌。下面就为大家介绍一下。

灵芝泡茶的注意事项

1. 品质优良的干灵芝。

首先，选择品质上乘的干灵芝。只有正品才能保证功效，并且更加安全卫生。

2. 正确的保存方法。

灵芝泡茶需要未开封的密封袋包装保存，放置于干燥、通风、避光和防潮的地方。

3. 泡茶时间。

泡茶时间一般为5~10分钟左右，长时间浸泡会影响灵芝茶的品质和药效。

4. 泡茶水温。

灵芝茶需要用80℃~90℃的水温泡制，水温过高或过低都会影响功效。

5. 合理的用量。

每次泡制时，应控制在3~5克以内，尽量不要过量。

灵芝泡茶的禁忌

1. 尿毒症患者。

灵芝中含有一定量的钾，如果患有尿毒症的人食用，会使钾在体内积聚过多，增加心脏负担。

2. 孕妇和哺乳期妇女。

灵芝有活血化瘀的功效，容易引起流产，影响胎儿健康。

3. 凝血药物患者。

灵芝能够促进血液循环，使用凝血药物的患者需要控制使用剂量。

4. 风寒感冒患者。

灵芝有温补作用，如果患有风寒感冒，食用灵芝容易使病情恶化。

5. 高血压患者。

灵芝中含有一定量的钾，如果高血压患者食用，可能会增加心脏和肾脏的负担。

总之，灵芝泡茶是一种极为健康的饮品，但是在使用时，需要注意这些细节和禁忌，避免给自己带来不必要的危害。最好还是在专业人士的指导下使用，这样才能够达到更好的效果。