Boots益生菌能带壳吃吗？

益生菌是一种可以提高肠道健康的好菌，目前在市场上有不少益生菌产品供消费者选择，其中 Boots 益生菌备受关注。不过，有些人会有疑问，该产品是否可以带壳吃？下面我们就来详细讲解此问题。

Boots益生菌壳的作用和特点

首先，我们需要了解 Boots 益生菌的产品特点。该产品采用的是脱水酒糟培养技术，将多种益生菌等菌种寄藏于酒糟上，形成一层壳。在这层壳的保护下，益生菌可以更好的存活、繁殖和发挥作用。

因此，可以看出 Boots 益生菌壳的作用是保护内部的益生菌不受外界环境的干扰，保障其存活率和功效。而且益生菌壳被认为是一种天然的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，帮助排便等。

可以带壳吃吗？

可以肯定地告诉大家， Boots 益生菌可以带壳吃。因为益生菌壳不仅不会对人体造成伤害，反而能增强肠胃健康。而且该产品专门被设计成可以即开即食的小包装，为了方便使用，壳已经被 软化处理过。

虽然可以带壳吃，但如果您觉得壳比较难以咀嚼或排出后会带来不便，您也可以把壳去掉，把里面的粉末溶于水或食物中食用。

注意事项

虽然 Boots 益生菌壳的材料是天然的植物纤维，不含有害物质，但仍要注意适量食用。如果摄入量过大的话，可能会对肠胃健康造成一定的影响。因此，建议按照厂家指定的用量使用，切勿贪多嚼不烂。

此外， Boots 益生菌不适合人群食用。如果您已经被诊断出对任何一种成分，不要使用此产品，或需在使用前咨询医生。

总结

Boots 益生菌是一种非常有益健康的产品，壳本身也具有很多好处，可以带壳食用。但是，在使用之前还需注意相关的注意事项，以确保其安全性和有效性。因此，我们可以放心地购买和使用，但要保持适量、科学的原则。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。