九大仙草灵芝分六种

仙草灵芝历史悠久，被誉为宝草，在中医上一直被视为可以乃至延年益寿的灵草。其中，九大仙草灵芝是为著名、具代表性的，而这九种仙草灵芝又分为六种，下面我们一一介绍。

第一种：灵芝

灵芝是名列九大仙草灵芝之首的，被誉为灵草之王。灵芝具有明显的抗作用，可以增强，对和、高、、、症等多种具有显著的功效。特别适合脾虚胃弱，或体虚气短、久未愈的人食用。

第二种：人参

人参在中医上也列为上品，其具有滋、养神定志、益精填髓等功效，尤其适用于中老年人。人参还可以改善、症、等作用，是一种兼具保健和作用的珍贵仙草。

第三种：何首乌

何首乌被誉为黑美人，它具有补、黑发、润肠通便等功效，特别适合脾胃虚弱、久体虚、不足、多梦等人群食用。何首乌还可以乳腺、改善、提高人体的抗能力。

第四种：当归

在女性中尤为出名的当归，具有活调经、补养颜、妇女等功效。当归是强的补药材之一，同时也有舒缓压力、调理、提高等作用。在古代，还被称为女性的“维他命”。

第五种：白术

白术是八珍之一，可以健脾胃、降低、清热祛湿等功效。白术还能保护、防症、提高、字节疲劳。其味甘、性温，微带苦涩，特别适合与中草药配伍，发挥更好的。

第六种：党参

党参是名副其实的滋补圣品，不仅具有食疗价值，还有一定的药用价值。它主要用来，可以增强人体，有助于防多种。适用于脾胃虚弱、气虚体弱、低下者食用。

以上就是六种超级仙草灵芝，你是否了解其中的功效呢？无论是哪种，仙草灵芝的保健功能都是十分显著的，对于现代人的身体健康非常有帮助，不妨适量食用一些。