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老年益生菌高钙奶(高钙益生菌乳,助力老年人健康)

老年益生菌高钙奶:重要的营养补充品

老年人的身体机能逐渐降低,营养吸收不如年轻时期,因此需要更多的营养补充。益生菌是一种可以帮助人体消化和吸收营养的微生物,而老年益生菌高钙奶更是为老年人设计的一种营养补充品。这种奶制品在提供营养素方面有很多好处。

高钙有助于骨骼健康

老年益生菌高钙奶(高钙益生菌乳,助力老年人健康)

老年人的骨质密度逐渐减少,很容易患上症。高钙是和缓解症的重要元素。老年益生菌高钙奶富含钙质,每30毫升中含有200毫克钙。对于老年人来说,这是他们每日所需的钙量的一半。高钙益生菌乳还含有维生素D,这有助于促进钙的吸收。

益生菌对消化道有益

老年人常常会感到胃部不适、肠胃功能紊乱。这常常是由于长期使用抗生素、胃酸抑制剂或者其他,从而影响了肠道的菌群平衡。但是益生菌可以帮助增加肠道的有益菌群数量,从而促进消化吸收功能。益生菌可以帮助防止、胃部不适和其他肠胃问题。在老年益生菌高钙奶中,益生菌的数量和质量都很高,提供了更多的营养和保健益处。

高蛋白质含量有益于肌肉和能量

老年人常常缺乏必要的蛋白质摄入,这会影响肌肉和身体是否保持健康。益生菌奶是一种含有高蛋白质的营养品,每份可以提供3克至5克的蛋白质。这些蛋白质有助于保持肌肉组织,为日常活动提供足够的能量。对于老年人来说,这种优质蛋白质对于增加肌肉力量和保持全身健康非常重要。

易于消化吸收

老年人消化能力较弱,所以食品需要容易消化和吸收。益生菌乳是一种易于消化和吸收的食品,因此老年人可以更容易地从中获取营养素和能量。在益生菌乳中还有乳糖酶,可以帮助消化乳糖,从而减轻了老年人体内消化负担。

结语

老年益生菌高钙奶在提供营养素、支持消化和骨骼健康方面有很多益处。由于易于消化和吸收,老年人可以更容易地从中获取所需的营养素。因此,如果你是老年人或者有老年亲戚朋友,请尝试给他们提供这种营养补充品,以帮助他们保持身体健康。