什么是益生菌？

益生菌是指能够调节肠道微生态平衡的一种菌群，通过种植在肠道内部，改善肠道环境、维持肠道健康、提高力。适当摄入益生菌还可以改善、减少肚子等不良反应。

哪些益生菌适合6个月的宝宝？

对于6个月的宝宝来说，选择的益生菌应该是口服、安全、剂量适宜、经过科学鉴定的。同时，宝宝对益生菌的吸收能力也需要考虑进去。以下介绍几种适合6个月宝宝的益生菌。

双歧杆菌

根据研究数据表明，双歧杆菌有助于降低孩子的风险。对儿童的肠道健康、肠道力也有很好的维护作用。而且双歧杆菌对于婴儿的肠胃系统进行调节可以有效促进降温和婴儿的。婴儿模拟项目表明，如果母亲在怀孕后期及分娩后，分别每天口服含有双歧杆菌的乳制品的话，可以有效地降低婴儿风险。因此，适量摄入双歧杆菌对于6个月大的宝宝也是很不错的选择。

嗜酸乳杆菌

儿童常见的肠胃问题应该就是了，影响孩子健康多年，嗜酸乳杆菌经过大量的研究显示，可以帮助降低发生率，加强孩子的肠道健康。而且，嗜酸乳杆菌对于孩子的也会有所改进。

Bifidobacterium

Bifidobacterium是肠道中数量多的益生菌之一，Bifidobacterium可以维持肠道微生态平衡，提高肠道力，促进营养物质的吸收。而且，Bifidobacterium对于症和也具有防作用。因此，摄入适量的Bifidobacterium对于6个月大的宝宝来说是非常有益的。

婴儿叶酸菌

婴儿叶酸菌可以通过合成维生素B族元素、改善肠道环境，促进肠道营养吸收和代谢。同时它还可以提高人体对钙、铁等矿物质的吸收和利用，对小儿骨骼的生长发育会有良好的促进作用。因此，婴儿叶酸菌也是适合6个月宝宝的益生菌之一

婴儿双歧杆菌杆菌

婴儿双歧杆菌杆菌也是适合幼儿期的宝宝的益生菌，它可以促进肠道菌群平衡，提高力，降低肠道反应。其次，婴儿双歧杆菌杆菌还可以促进小儿体内钙的吸收，促进小儿骨骼生长。因此，适量摄入婴儿双歧杆菌杆菌可以促进小儿肠道健康，提高体内营养素吸收效率。

总结

对于6个月大的宝宝来说，选择正确的益生菌对于孩子的健康是非常重要的。同时，适量摄入益生菌也是促进小儿肠道抵御菌侵入，并改善肠道健康的一种方式。在选择益生菌的时候，可以结合宝宝的具体情况进行科学的选择，确保小宝宝能够从中获益。