什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于人体的肠道中，能够帮助消化、吸收营养物质，调节肠道菌群平衡，增强等。益生菌目前已成为保健食品中的热门成分之一。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿出生时肠道内没有菌群的存在，需要通过母乳喂养的方式得到母体菌群的帮助形成自己肠道内的菌群。同时，婴儿肠道内的菌群容易被红外线、紫外线等伤害，导致肠道下降，易患。补充适量的益生菌，有助于减少菌的侵袭，提高，促进消化吸收。

婴儿需要空腹服用益生菌吗？

一些保健品广告宣传将益生菌与空腹服用联系在一起，声称空腹服用能够增强益生菌的效果。但在婴儿服用益生菌时并不需要有明确的规定要求空腹服用。无论是空腹还是有食物，益生菌都有一定的生长、繁殖能力。

空腹服用会让益生菌在胃酸的环境中更快的进入肠道，但同时对于婴儿的消化系统也有一定的刺激，容易造成胃部不适。因此，为了避免宝宝过度刺激肠道，婴儿服用益生菌可以在或者餐后几个小时内。

哪些婴儿适合服用益生菌？

1.早产儿或低体重儿：早产或体重较低的婴儿需要更多的营养和系统支持，益生菌可以帮助提高和增加营养吸收。

2.经常易患肠的婴儿：这类婴儿容易有拉肚子的情况发生，益生菌可以平衡肠道菌群，改善肠症状。

3.经常使用抗生素的婴儿：抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致易患。益生菌可以恢复菌群平衡。

益生菌的选择

婴儿服用益生菌需要谨慎选择，不仅要关注益生菌品牌知名度，更要关注其菌株、活菌量、产品适用年龄。推荐选择专为婴幼儿制造的益生菌，以宝宝的年龄、体重等作为选择依据。同时，在选择时要注意产品的保质期限，尽量选择新鲜的产品。

结语

婴儿不需要空腹服用益生菌，可以在饭前或饭后服用，以避免刺激消化系统。对于一些特殊的婴儿，如早产儿、低体重儿、易患肠、经常使用抗生素等，则建议婴儿服用益生菌，以增强、提高营养吸收和防。