什么是益生菌？

益生菌，也叫做“有益菌”，是指可以为人体健康提供益处的微生物。它们主要生存在人体的肠道里，帮助调节肠道菌群平衡，促进消化、吸收、等功能。而随着人们环境的恶化、饮食的习惯等因素，肠道菌群失调现象越来越普遍，这时候适当补充益生菌就尤为必要。

什么是爱健适？

爱健适是由华润三九医药有限公司推出的儿童益生菌产品，适合1-12岁的儿童食用。其主要成分是乳酸菌、双歧杆菌、双歧球菌等超过10种活性益生菌，每片含量高达30亿CFU，所以能有效地调节肠道菌群，增强力，促进营养吸收，等肠道问题。

为什么要为婴幼儿选择爱健适？

1.婴幼儿肠道菌群不稳定：婴幼儿的肠道发育尚不完善，容易受到环境和食品的干扰，导致菌群失调，而婴幼儿益生菌种类较少，因此有必要为其保健。

2.乳酸菌膳食不足：乳酸菌产生的物质和有机酸可以帮助维持肠道pH值平衡，抑制有害菌滋生，繁殖和积累。然而很多孩子不喜欢吃酸奶、醋等乳酸菌含量高的食物，导致乳酸菌摄入不足。

3.收益多：儿童期是人体生长发育的关键时期，如果肠道菌群失调，肠道吸收养分能力下降，不仅妨碍了孩子的生长发育，还可能引起、等肠道问题，而爱健适可以帮助宝宝恢复肠道平衡，保障孩子的健康成长。

如何给婴幼儿食用爱健适？

1.每片爱健适可直接含化服，或者加入到温开水、婴儿饮料中食用，避免与热饮一同食用。

2.婴儿每次服用1/2-1片，每日1-2次，1-3岁儿童每次服用1片，每日1-3次，需要根据孩子的年龄和身体状况确定剂量。

3.好在饭后半小时食用，避免胃酸分泌过强对益生菌产生影响。

4.量的选择与注意事项，可以根据孩子的体重、年龄、情况等进行调整，同时如果宝宝出现、等不良反应，应立刻停止服用并咨询医生。

总结

爱健适是婴幼儿适宜食用的益生菌产品之一，它内含丰富的活性益生菌，能有效帮助调节肠道菌群平衡，促进吸收养分，提高力，肠道问题，适合孩子平时的保健和季节变换等情况下的调理。但是在服用时需要注意量和时机，以及注意是否存在不良反应，避免出现问题。建议家长们可以根据孩子的身体状况和日常饮食情况，积极选择适合自己家庭的营养计划和合适的保健产品。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。