为什么需要吃拜奥益生菌？

拜奥益生菌是一种益生菌制剂，其中含有多种活性，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些活性可以在肠道内与人体共存，帮助人体维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。

现代生活节奏快，饮食不规律，还有抗生素的滥用，严重破坏了人体的肠道菌群平衡，导致了一系列肠道问题，如、、肠胃不适等。所以，适当补充拜奥益生菌有助于改善肠道健康。

如何正确地使用拜奥益生菌？

拜奥益生菌的服用方法非常简单，一般来说，每日一粒，餐前或餐后均可。如果是道不适的情况，可以选择在饭后30分钟服用，以避免对道产生过大的刺激。

此外，拜奥益生菌需要储存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。

当然，在使用拜奥益生菌之前，好先咨询医生的意见，尤其是在患有某些、正在服用、孕妇或哺乳期妇女等特殊人群。这样可以避免对身体产生不良影响。

注意事项

在使用拜奥益生菌时需要注意以下几点：

不要超量服用：虽然拜奥益生菌对身体没有明显的毒副作用，但是过量服用不仅浪费钱财，而且还会对肠道菌群的平衡产生负面影响。

不要与热饮一起服用：热水或热饮会造成活性死亡，降低拜奥益生菌的功效。

不要与抗生素一起服用：抗生素具有杀菌作用，会抑制拜奥益生菌作用。

遵循使用说明：在使用拜奥益生菌前先仔细阅读使用说明，按照医生建议或包装上的使用说明使用。

总结

总的来说，拜奥益生菌是一种对肠道有益的制剂，可改善肠道健康。在使用时需要注意正确的服用方法和注意事项，遵循医生或药品使用说明，以保持肠道菌群的平衡。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。