什么是常立明宁益生菌？

常立明宁益生菌是一种针对人体消化系统的专业保健品。其包含的菌株可以改善肠道菌群，增强力，调节肠道功能，促进健康美好生活。

常立明宁益生菌的成分和功效

常立明宁益生菌主要成分包括双歧杆菌、乳酸菌、双歧链球菌等多种优质菌株，能有效改善人体肠道内的微生态环境。常立明宁益生菌可以促进肠道菌群的平衡，减少有害菌的滋生，提高有益菌的比例，从而带来以下的健康益处。

促进肠胃蠕动，缓解、等肠道问题。

增强力，提高身体，防止发生。

降低，。

改善、头发等外部表现，美容养颜效果显著。

如何使用常立明宁益生菌？

常立明宁益生菌以胶囊的形式出现，每个胶囊包含了足够多的菌株和营养成分，可以直接吞服。专家建议每天服用1-2颗，好在饭后30分钟内服用，可以帮助胶囊中的菌株更好地被人体吸收，发挥佳效果。如果有肠道问题或需要调节肠道菌群，可以根据医师的建议适量增加服用量。

常立明宁益生菌的注意事项

1. 常立明宁益生菌不是药品，不能代替；

2. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、患有严重肠道等人群在服用常立明宁益生菌前需咨询医生；

3. 并非所有人都适合服用常立明宁益生菌，如果出现、、等不适反应，应立即停止服用并咨询医生；

4. 常立明宁益生菌应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射；

5. 开封后应尽快食用，不能长时间存放。

结语

常立明宁益生菌是一种安全、有效的保健品，常年坚持服用可以有效改善人体肠道内的微生态环境，提高人体力，促进健康美好生活。但是在使用过程中要注意注意事项，以及适当调整自己的饮食习惯和生活方式，帮助菌株更好地生长繁殖，达到更好的效果。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。