什么是常温益生菌咀嚼片？

常温益生菌咀嚼片是一种含有多种益生菌的保健品。其中的益生菌可以帮助人体消化食物，增强肠道力，并且对肠道菌群平衡起着重要的作用。

如何正确服用常温益生菌咀嚼片？

常温益生菌咀嚼片的正确服用方法如下：

将一片常温益生菌咀嚼片从瓶中取出

放入口腔中慢慢咀嚼，直到完全咀嚼完毕

建议在饭后或睡前服用，以充分发挥其作用并减少不适感

常温益生菌咀嚼片的注意事项

在服用常温益生菌咀嚼片时需要注意以下几点：

不能直接咽下，需要嚼碎后慢慢咽下

不建议与同时服用，以免影响的吸收或效果

不要超过建议的每日剂量，以免出现不适反应

若出现不适反应，建议暂停服用并咨询医生

常温益生菌咀嚼片的保质期

常温益生菌咀嚼片的保质期一般为2年左右，可放置在阴凉干燥处保存。一旦超过保质期，建议不要再服用，以免发生不良反应。

常温益生菌咀嚼片的功效与作用

常温益生菌咀嚼片中的益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进肠道健康，抑制有害菌的繁殖，增强人体力，和改善肠道等一系列肠道问题。此外，在日常生活中如果有不良饮食习惯或者大量消费荤腥等食物，也可以通过常温益生菌咀嚼片来保护肠道健康。

小结

总之，常温益生菌咀嚼片是一种保健品，具有促进肠道健康的作用。在服用时需要按照说明书上的建议进行正确服用，并注意保质期和不良反应。如果出现不适反应，需要立即停止服用，并咨询医生。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。