瘫痪患者如何活动关节？秘诀在这里！

瘫痪是指由于系统的损伤或导致肢体麻痹，使肌肉失去正常的运动功能。瘫痪患者需要积极配合医生的，在日常生活中注意关节的活动，以避免肌肉萎缩和关节。那么瘫痪患者如何活动关节呢？下面给大家介绍几个方法。

使用主动被动训练器进行运动康复

主动被动训练器是通过模拟患者运动过程，采用医学机器人技术控制肌肉运动来达到运动康复的目的。运动时可以通过肌肉电刺激的方法增加运动效果。在这个过程中，患者可以有效地增强肌肉和骨骼的力量和耐力，有助于恢复肢体运动和日常生活自理能力。

使用瑜伽球进行肌肉训练

使用瑜伽球进行肌肉训练可增加肌肉弹性和柔韧性，增强肌肉协调和平衡感。对于瘫痪患者来说，这一方法可以更加注重膝关节和踝关节的训练。首先，患者可以坐在瑜伽球上，通过膝关节的弯曲和伸展来增强腿部力量，然后可以通过踝关节的弯曲和伸展来加强小腿和脚部的肌肉。

使用飞轮式理疗器进行关节锻炼

飞轮式理疗器是一种用于进行体育锻炼的器材。通过放置飞轮，患者可以利用自身的动力来进行运动锻炼。这种方法可以增强肌肉的力量、锻炼关节、改善肢体功能。对于瘫痪患者来说，可以通过使用飞轮式理疗器，增强大腿肌肉和臀部肌肉的力量，提高膝关节的运动能力。

使用电子肌肉刺激仪

电子肌肉刺激仪可以在瘫痪患者的肢体部位进行电刺激，促进肌肉收缩，以达到增加肌肉力量、增强与改善肌肉协调的效果。这种方法易于操作，不需要太多的运动知识，患者可以在医生指导下进行自我锻炼。然而，使用电子肌肉刺激仪需要注意保证电流的强度和频率，以避免出现流电现象。

做床上运动

可以在床上进行多种肢体运动，根据不同部位的情况进行适当的动作。例如，可以对膝关节进行运动，仰卧时将膝盖弯曲几次；对脚踝进行锻炼，双脚并列平躺，尽量向上踢脚。这些简单的方法可以帮助患者增强肌肉协调性和稳定性，同时减缓肌肉萎缩和关节的风险。

总之，瘫痪患者如何活动关节，有多种方法可供选择。在进行和锻炼时，要注意安全和科学性，并在专业的医生指导下进行相应的方案。通过坚持锻炼，瘫痪患者可以缓解情，改善功能恢复，以增强肌肉力量，保持身体的平衡和协调。