什么是益生菌

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们能够通过影响肠道微生物群的平衡来改善人体健康。益生菌可以通过口服、浸泡、直肠灌注等方式来摄入，其中比较常见的是益生菌奶。

宝宝何时是吃益生菌的佳时机

通常来说，宝宝出生后几天内，肠道里的微生物群主要以产生酸性环境的乳酸杆菌为主，这是为了防止致菌在宝宝肠道内滋生。在宝宝出生后一周到两周左右，肠道微生物群会逐渐由优势群落转向多样性群落，这时益生菌奶对于宝宝的微生物群落的养护非常重要。因此，宝宝几周大时就可以逐渐引入益生菌奶。

益生菌奶的好处

对于宝宝而言，益生菌奶有以下几方面的好处：

促进肠道微生物群的平衡

减少和等肠胃不适

提高力，等

促进钙的吸收，并有利于宝宝的骨骼发育

益生菌奶的注意事项

使用益生菌奶需要注意以下事项：

选择质量好的益生菌奶，可以询问医生或通过口碑来判断

开始喝益生菌奶时，应该逐渐引入，不宜一下子喝太多

应该密切观察宝宝是否有、等不适症状，并适时停止使用

结语

对于宝宝而言，益生菌奶是一种非常受欢迎的营养饮品，可以帮助宝宝养护肠道微生物群，增强身体力，。不过，在使用益生菌奶时一定要注意质量和使用方法，避免对宝宝的身体造成影响。好在儿科医生的指导下选用益生菌奶，选择适合宝宝的品种和满足宝宝需要的天然营养成分。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。