石龙灵芝鸡汤怎么做

石龙灵芝鸡汤是一款非常有营养价值的汤品，不仅口感鲜美，还能够帮助增强人体的力。下面就让我们一起来了解一下石龙灵芝鸡汤的制作方法。

原料准备

1. 鸡肉：选择新鲜的土鸡、乌鸡或者母鸡都可以，去除鸡骨头后切块；

2. 石龙灵芝：选用新鲜的石龙灵芝，一般是橙色深浅不一的小石子状；

3. 枸杞：选择新鲜的大颗粒枸杞，可增强人体力；

4. 食盐：适量即可。

步骤说明

1. 将鸡肉洗净，去骨后切成块状，放入清水中焯水去掉水；

2. 石龙灵芝先用热水泡发15分钟左右，泡发后将石龙灵芝洗净；

3. 将焯过水的鸡块和洗净的石龙灵芝一同放入砂锅中，加入适量水，大火烧开后改小火炖煮一个半小时；

4. 把枸杞放入锅中，焯水后继续炖煮半小时；

5. 后放入适量的食盐，就可以关火了，好静置5到10分钟再开锅食用。

小贴士

1. 在炖煮时要定时加水，以免水干影响口感；

2. 炖煮时间越长，汤的味道会越加浓郁，对身体营养吸收也会有所帮助；

3. 枸杞的加入可以增强人体力；

4. 石龙灵芝有一定的泻明目功效，同时也可以缓解不足症状；

5. 在放盐时要注意适量，避免对身体产生不良影响。

总之，石龙灵芝鸡汤是一道非常美味营养的汤品，可以给我们的身体提供充足的营养物质，同时还可以加强身体的力，非常适合秋冬季节的进补。朋友们可以尝试着自己动手制作一下，相信能够满足您的胃口。

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