宝宝该吃什么益生菌好？

对于很多新手父母来说，宝宝是一个比较头疼的问题。由于宝宝的肠胃系统还不够成熟，消化能力也不够强，因此是很常见的。如果您的宝宝常常出现的情况，那么可能需要添加适量的益生菌来缓解宝宝的不适感。那么，什么样的益生菌适合宝宝呢？

乳酸菌

乳酸菌是受欢迎的益生菌之一，也是宝宝常见的补充益生菌。这些菌种生活在肠道中，并帮助消化食物和产生营养物质。当宝宝道中存在不良菌和有害的时候，乳酸菌可以防止这些有害菌滋生并缓解腹部不适感。因此，建议父母在宝宝饮食中添加富含乳酸菌的酸奶或奶粉。

双歧杆菌

双歧杆菌也是一种常见的益生菌。它们具有抵抗压力、帮助消化和促进系统的功能。此外，双歧杆菌还可以防止宝宝肠胃问题的发生，并缓解宝宝的和等症状。这些菌株通常可以在奶粉、酸奶和其他益生菌饮料中找到。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种不可或缺的益生菌，可以发挥强大的作用，并调节肠道微生物平衡。当宝宝患上、和等问题时，嗜酸乳杆菌可以缓解症状并恢复宝宝的肠胃功能。宝宝可以通过奶粉、成人益生菌或益生菌饮料等途径补充这种益生菌。

婴儿叶酸乳杆菌

婴儿叶酸乳杆菌是一种专门为婴儿设计的益生菌，含有丰富的营养物质和纤维素。这些菌株分解乳糖，促进肠道中的和营养物质的吸收，并有助于增强宝宝的系统。婴儿叶酸乳杆菌通常能在有些婴儿食品中发现，而婴幼儿尤其需要它来更好地帮助身体发育。

总结

尽管益生菌对缓解宝宝的问题非常有帮助，但父母应该注意选择适合孩子的益生菌品种。在给宝宝补充益生菌时，好咨询儿科医生，以确保所选的菌株适合您宝宝的年龄和身体状况。另外，尽可能多地添加富含益生菌的食物，比如酸奶和奶粉，也是不错的选择。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。