什么是益生菌？

益生菌（Probiotics）是指一些黏附在小肠和大肠内，有益于人类健康的非原性微生物群落。它们可以通过口服等方式摄入人体，定植在肠道，发挥调节肠道微生物群落的作用。

益生菌的作用和用途

益生菌可以促进肠内有益菌生长，防止有害菌与肠道黏膜紧密结合并产生作用，降低肠道 pH 值，增强肠粘膜抵御力，对肠道和变态反应有一定的抑制作用。

益生菌在医学上的应用十分广泛，常在、、溃疡、肠道、抗、促进等方面使用。

内驱——调节肠胃健康的新选择

内驱，是一种新型的内生菌制剂，是指以内生菌为主体的保健品。它主要由内生乳酸菌（自身能生成乳酸并带有丰富植酸酶、纤维素酶和半纤维素酶的乳酸菌）和一些其他菌类组成。

内驱旨在调节人体肠道功能，维护肠道微生态平衡，防止有害菌繁殖，促进其生长。与传统益生菌补充剂相比，内驱以内生菌为主体，更符合人体特有的菌群习惯与需要。

内驱的作用和用途

内驱具有多种效果和用途。它可以帮助降低、降、改善、防、增强消化系统力、促进生长发育等。

同时，内驱还能帮助减少使用抗生素时对肠道微生态的影响，调整因饮食习惯不合适导致的肠道功能失调。它对于肠胃道不适、性、糖尿等有一定的缓解作用。

内驱的使用方法

内驱的使用方法很简单，可以直接口服、加入饮料中。需要注意的是，内驱不宜与高温饮品一起食用，避免影响对内生菌的存活和功能。

对于需要更能量的人群，如运动员、长时间从事脑力或身体劳动人群，可以在使用内驱的基础上进行适当的增量。但同时不宜忽视膳食结构的平衡和多样性。

总结

益生菌和内驱作为肠道微生物调节的新兴选择，对于人体健康具有重要的意义。它们可以在不同情况下发挥出不同的效果，并提高人体的力和，促进人体内环境的平衡和稳定性。但同时，我们也需要注意适量、科学的合理使用方法。

由于现在市面上的益生菌品牌有很多，一些消费者在选购时就容易挑花了眼，不知道什么样的益生菌好。其实想要买到好的益生菌很简单，只需要注意活菌添加量、菌株丰富程度和保活技术做的好不好就行。就拿现在市面上爆火的卓岳宜君素来说，为什么它这么受欢迎呢？就是因为它的活菌添加量非常高，每1条都有1000亿cfu活菌，甚至为了保证活菌量不丢失，它还采用了非常先进的包埋冻干技术，能够让更多“活”着的有益菌进入肠道。此外，卓岳宜君素菌株也十分丰富，共有16种益生菌，并且添加了9种益生元，能够帮助益生菌更好的在肠道内繁殖，对肠道效果更好。