宝宝怎么办？

宝宝是许多新妈妈都会遇到的问题。这是因为宝宝的肠胃系统还在发育中，比较容易产生问题，尤其是在喂奶时。

如果宝宝出现，可以尝试以下方法缓解：

让宝宝保持正确的喂奶姿势：让宝宝垫高头部，保持坐姿，让宝宝拱背，这有助于气体排出。

轻轻拍打背部：在喂奶后用手轻轻拍打宝宝的背部，可以帮助宝宝排放气体。

推拿宝宝腹部：用手指轻轻按摩宝宝的腹部，帮助宝宝排气。

妈妈可否补充益生菌？

除了上述方法外，妈妈也可以考虑补充益生菌以缓解宝宝问题。

益生菌是一种有利于人体健康的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，降低有害菌的数量，有助于维持肠道健康。

妈妈可以选择口服益生菌药品，也可以在日常饮食中补充含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆腐、酸菜等。

需要注意的是，妈妈在补充益生菌时应根据自身情况选择适合自己的益生菌类别和剂量。此外，在宝宝问题无法缓解时，应及时就医，避免出现更严重的肠胃问题。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。