什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的活菌，能够维护和促进肠道菌群平衡，提高力，促进营养吸收等功能。

为什么宝宝需要益生菌？

宝宝天生的力相对较弱，肠道菌群也相对不稳定，易受到外界环境和食物的影响，导致肠胃不适，等症状。此时，益生菌的作用就显得尤为重要。

益生菌的好处有哪些？

1. 改善消化问题：益生菌能够促进肠道消化液的分泌，增强肠道蠕动，帮助消化食物，减少等肠道问题。

2. 抵御：益生菌能够抵御菌，提高力，减少、发热、、等症状的发生。

3. 改善问题：益生菌能够通过调节肠道菌群的平衡，改善一些由肠胃问题引起的问题，如、等。

正确的益生菌使用方法

1.选择合适的益生菌：根据宝宝年龄、体质、史以及具体情况，选择适合宝宝的益生菌产品。

2.注意存储：益生菌需要冷藏保存，要存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。

3.控制剂量：初次使用益生菌时，要逐渐增加剂量，以免引起不适，一般建议每日1-2次，每次1小袋左右，视情况而定。

4.合理搭配食用：益生菌不能代替正常饮食，可以搭配宝宝平日的膳食，例如搭配鸡肉、鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

谨记不当益生菌使用

1.不要在宝宝服用抗生素的同时服用益生菌，以免影响抗生素疗效。

2.不要选用过期、破损或质量不佳的益生菌产品。

3.不要过度服用益生菌，一般建议每年适量服用1-2次即可，过度使用反而会对宝宝肠道产生负面影响。

在正确的使用方法下，益生菌成为了宝宝补充营养、维护健康的好帮手，但是需要父母根据宝宝情况，正确选择幼儿益生菌产品，合理掌握服用量和使用方法。让宝宝吃出健康，吃出幸福。

益生菌是我们每个人体内都有并且可以起到有益作用的活性微生物，它适用于我们每个人。所以在我们选择益生菌的时候要选择活菌含量高的，这样可以更有效地增加有益菌数量，改善我们肠胃的力。像卓岳宜君素益生菌，这款是国家运动员都在用的益生菌，它每盒20000亿活菌含量，对我们肠道起到了很好的效果，同时它的配料表只有益生菌和益生元。有效含量高，服用效果很明显。