婴儿吃完益生菌更难受：

益生菌是帮助维持人体肠道健康的一种微生物，常见于酸奶、发酵食品、保健品等中。然而，婴儿摄入益生菌后排便不顺的情况也开始引起家长注意。

婴儿益生菌过量导致

一些家长过于担心婴儿肠道健康，会在饮食中增加益生菌的摄入量。但如果益生菌过多，反而会影响婴儿消化系统的平衡，导致和排便不顺。

一位医生表示，婴儿肠道内本来就会存在一些有益菌，但过量摄入益生菌会破坏这种平衡，对婴儿肠道造成一定影响。因此，家长应该谨慎增加婴儿饮食中益生菌的摄入量。

注意益生菌株选择

另外，家长在给婴儿补充益生菌时，也应该注意株的选择。不同的益生菌株有不同的功能和适应范围，一些株可能会对婴儿肠道产生刺激，进而影响排便的顺畅。

如果家长想给婴儿补充益生菌，应该咨询医生或专业机构的意见，选择适合婴儿年龄和身体状况的益生菌产品。同时，也应该注意益生菌的质量和来源，避免购买劣质或不合规的产品给婴儿带来安全隐患。

婴儿饮食多样化也很重要

除了增加益生菌的摄入量，婴儿饮食多样化也很重要。新鲜的水果、蔬菜、粗粮等可以为婴儿提供充足的膳食纤维和其他营养素，促进肠道健康。

此外，母乳对婴儿肠道健康的影响也非常重要。母乳中含有大量益生元和抗生素，可以为婴儿肠道提供特殊的保护作用，并促进肠道菌群的平衡。因此，母乳喂养对婴儿肠道健康至关重要。

结论

总的来说，益生菌的确是帮助维持肠道健康的重要微生物，但婴儿摄入益生菌后排便不顺的情况也有发生。家长在为婴儿选择益生菌产品时，应该注意株的选择、质量和来源等方面，避免出现不必要的风险。同时，多样化的饮食和母乳喂养也是帮助维持婴儿肠道健康的重要方式。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量非常高，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。