为什么宝宝要服用益生菌？

很多宝妈会发现，自己的宝宝常常容易出现肚子、、等问题，这些问题的发生不仅会影响宝宝的健康，还会给父母带来很多困扰。此时，服用益生菌就成为了许多家庭对付宝宝肠道问题的通行做法。那么，宝宝为什么要服用益生菌呢？

益生菌是什么？

益生菌是一类有益于人体健康的活性菌，通过入体后在人体内不断繁殖生长，发挥调节人体菌群平衡、抑制有害菌生长的作用。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

宝宝为什么容易出现肠道问题？

宝宝的肠道还处在发育阶段，菌群数量和种类都相对较少，肠道微生物组成很容易受到外界环境、喂养方式等因素的影响，因此宝宝的肠道健康相对成人比较脆弱。同时，宝宝的消化道也比成人较低，很容易受到一些有害菌的攻击，从而引发各种肠道问题。

益生菌对宝宝肠道健康的作用

通过服用益生菌，可以帮助宝宝调整肠道中的微生物平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而达到维护肠道健康的目的。

1. 调节肠道微生态平衡。宝宝服用益生菌，可以通过调节肠道菌群的数量和种类，保持肠道微生态平衡，从而防止有害菌大量滋生，引起肠道的发生。

2. 减少肠道、等问题。益生菌能够增加肠道内菌群的数量，加速食物消化吸收和代谢，减少肠道内产生的和有害代谢物，从而有效缓解肠道不适。

3. 改善宝宝力。益生菌可以被认为是一种调节剂，通过激活特定的细胞，增强宝宝的体内力，提高抵的能力，保障宝宝的健康。

怎样让宝宝更好地吸收益生菌？

虽然益生菌对宝宝肠道健康非常重要，但宝宝也不是益生菌的大垃圾桶，过量的摄入也会适得其反。因此，在选择益生菌产品时，应该注意以下几点：

1. 选择含有多种菌株的益生菌产品。不同菌株的益生菌具有不同的功能和特点，适当地组合多种菌株能够更好地达到肠道健康的调节效果。

2. 注意益生菌产品的质量和来源。选择信誉良好的益生菌品牌，避免购买假冒伪劣产品。

3. 根据宝宝的不同年龄段选择不同的益生菌产品。一般来说，0岁以下的婴儿可以服用乳酸双歧杆菌，3岁以上的幼儿可以服用多菌种益生菌。

总之，宝宝的肠道健康对于宝宝的生长发育和健康成长都非常重要。家长可以根据宝宝的具体情况，选择适当的益生菌产品，帮助宝宝维护肠道健康。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。