益生菌对婴幼儿的作用

益生菌是一类可以促进宝宝消化系统健康的，能够加强肠道力，和、等消化道，还有助于维持宝宝身体健康。

婴幼儿每天需要的益生菌饮量

目前国内外研究表明，婴幼儿每天摄入5~10亿CFU的益生菌就可以发挥和调节肠道健康的作用。一般来说，婴幼儿从出生后开始到6个月大，每天需要70~200亿CFU的益生菌；6个月到2岁每天需要100~400亿CFU的益生菌；2岁以上儿童每天需要300~1000亿CFU的益生菌。

益生菌的摄入途径

益生菌常见的摄入途径有：乳制品、蔬菜、水果、肉类、饮料、保健品等。对于婴幼儿来说，母乳中含有丰富的益生菌，可以满足宝宝的需求。对于不喝母乳的婴幼儿，可以通过添加奶粉、冲泡益生菌粉、添加婴儿米粉等方式来摄入益生菌。

补充益生菌要注意的事项

1.婴幼儿的益生菌选择要慎重，选择含有单一菌种的产品。同时产品的菌株要适合婴幼儿和宝宝家族的特殊情况。

2.在添加益生菌的同时，应逐渐添加，循序渐进，观察宝宝的肠道反应情况。如果出现不适应接受，应及时停止添加并咨询医生。

3.存放添加剂应避免温度过高和潮湿，不同形式的益生菌添加剂所需的储存温度也不同，应注意查看添加剂说明。

总结

益生菌对婴幼儿的健康发展有着重要的作用，婴幼儿每天的益生菌饮量需要根据年龄段来确定，并且需要在适当的饮食、正确的服用和储存方式下添加。家长们应该根据宝宝的实际情况和身体特征来选择益生菌产品，以保证宝宝健康成长。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。