约翰福音1:14 - 18，弥赛亚的示范

耶稣作为神的儿子和弥赛亚，在他的行为中体现了节制的力量。他不仅仅是完全的，在他的言语和行动中表现出来的优雅也是无可挑剔的。他展示了如何选择正确和正确地使用权力的重要性。在魔鬼试图引诱他时，耶稣通过选择没有与神的旨意相悖的方式来保持节制。

歌林多前书6:12 - 13，主的力量

在这段经文中，保罗教导我们，“一切都是可行的，但不一切都是劝告的。”他又说，“食物是为胃部，胃部是为食物，但上帝将毁灭它们。身体不是为淫乱，而是为主，主也为身体做了。”这个战斗不是纯粹的身体，而是关于我们的身体，我们的心灵和我们的思想。因此，我们需要以节制和清晰的思想来生活，以避免堕落和失败。

加拉太书5:22 - 23，走在圣灵之中

保罗讲到在我们走在圣灵之中的时候，我们会表现出节制。我们会控制自己的愿望和行为，因为我们知道它们并不一定是与上帝的旨意相一致的。而当我们沉迷于自我满足的罪恶行为时，我们可能会失去自己并破坏我们与上帝和人类的关系。

提摩太前书1:7 - 9，圣洁

保罗再次提醒我们，上帝没有赐下胆怯的精神，而是赐下能力，爱和节制的精神。正是由于我们需要具备节制的品质，才能使我们保持圣洁。当我们失去节制时，我们会变得不合理，短视和随意地生活生活，甚至破坏我们的人生规划和通往永恒的旅程。

彼得后书1:3 - 7，神的祝福

彼得告诉我们，上帝已经赐给我们一切需要得到生命和尊荣的祝福。因此，我们应该凭借他已经赐予我们的力量，在我们的信仰上加上节制。我们应该将自己掌握在自己手中，并以远离罪恶的方式来控制自己的情感和行为。这样做不仅有助于我们的灵性成长，而且还有助于我们在生活和人类间建立更强大，更富有意义的联系。

提摩太前书4:7 - 8，自律

这篇文章结束了保罗关于自律和节制的强调，在提摩太书中，保罗提到，“不要让任何人轻看你的青年时期，但向他们展示出他们能够遵守神的旨意，并具有自律的品质。”这种品质不仅使人们更容易地接受和尊重对方，而且还有助于个人成长。它也可以像阳光一样照亮我们的道路，并使我们更接近上帝。

现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。