氨糖软骨素和氨糖软骨素钙哪个好？

软骨是关节运动的保护者，若因各种原因而受损，就会引发相关的，以及一系列的问题。而氨糖软骨素和氨糖软骨素钙被广泛用作促进关节健康和关节的营养补充剂。这两种补充剂到底哪个更好？下面我们将着重从两者成分、功能、疗效以及安全性方面进行对比。

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙的成分

氨糖软骨素主要由软骨组织中所含的天然成分氨糖和硫酸软骨素组成。它对促进软骨细胞的，增强软骨细胞的修复能力以及改善关节跑动和弹性方面功效非常显著；

氨糖软骨素钙则是在氨糖软骨素的基础上添加了额外的钙质成分。因为钙是人体必需的氨基酸和矿物质之一，而且与软骨的修复和健康密切相关，所以在氨糖软骨素的基础上添加钙质成分，其作用是进一步增强氨糖软骨素的保护效果，防止骨质流失和的发生。

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙的功能

氨糖软骨素具有以下主要功能：

刺激软骨细胞的活性，促进软骨组织的，增强其自我修复能力；

其他和抗发炎成分的加入，使其在抑制，减轻等方面具有显著效果；

增加滑润液的分泌量，有助于减少骨关节的磨损，保持膜液平衡；

对于年纪大和患者来说，氨糖软骨素对关节维护和保护作用尤为明显。

氨糖软骨素钙与氨糖软骨素具有相似的功能，但添加了钙质成分后，其增强软骨修复与骨骼健康之间的联系更加紧密。

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙的疗效

关于氨糖软骨素和氨糖软骨素钙的疗效，可以参考大量的临床研究成果，其中很多研究结果也被收录在了著名的医学期刊上。目前全球各地科学家已经证实：氨糖软骨素钙的效果优于单一氨糖软骨素的效果。

例如在一项对于骨性的研究中，患者被分成两组，将分别用氨糖软骨素复合钙和单一氨糖软骨素进行。研究发现，用氨糖软骨素复合钙的患者关节均减轻了23%，关节功能改善了41.7%。

而单一氨糖软骨素组患者关节减轻了16.3%，关节功能改善了34.9%。这说明复合氨糖软骨素钙比单一氨糖软骨素的效果更佳。

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙的安全性

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙都已经通过了FDA和欧盟的临床测试，并执行了多年来许多临床试验。在日常用药中，两种营养补充剂一般没有副作用，只是在极少数情况下，可能会造成、和胃灼热等情况，这些症状一般会在用药初期消逝。

总结

在两者间做出选择时，氨糖软骨素钙比单一的氨糖软骨素更受欢迎，其原因是氨糖软骨素钙可以更全面地维护和保护关节健康和骨骼健康，而且不会对人体产生副作用。

当然，在使用氨糖软骨素钙作为关节营养补充剂之前，建议先咨询医生的意见并遵照其指导使用。

现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。