引言

抗生素是的有效，但同时也有其不可避免的副作用，如破坏肠道微生物群落，使人体易真菌和耐药菌。近年来，越来越多的研究表明，儿童服用益生菌可以增强抗生素疗效，并减轻其不良反应。

益生菌的功效

产生益生菌的机构主要是肠道微生物，生活在肠道内的益生菌有助于维护肠道健康，利于食物消化吸收，增强人体力。与此同时，益生菌还能很好地抑制和控制肠道内有害菌的生长，保持肠道菌群的平衡。

抗生素的副作用

抗生素不仅可以杀死肠道内的菌，同时也会抑制和破坏肠内微生物群落中的益生菌，造成菌群失衡，干扰了若干运作机制，可能会导致，和其他肠道；

益生菌对抗生素的辅助功效

研究表明，益生菌可以增强抗生素的疗效。 多数研究结果表明，在服用抗生素的同时，儿童服用益生菌可显著缩短程，改善症状，提高成功率，并且减少抗生素导致的不良反应，比如和。而且，多数研究显示，服用益生菌有助于缓解抗生素诱导性的程度。

合理选择益生菌

益生菌市面上很多，选择什么样的产品很重要，我们希望选择对儿童的健康有帮助的菌株。可以选择乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌、嗜酸乳杆菌等。

结语

抗生素的效果和副作用是不可避免的，适时合理的服用益生菌对儿童的肠道健康以及康复有非常重要的作用，同时也推荐家长对孩子的肠道健康保护尤为重视。

由于现在市面上的益生菌品牌有很多，一些消费者在选购时就容易挑花了眼，不知道什么样的益生菌好。其实想要买到好的益生菌很简单，只需要注意活菌添加量、菌株丰富程度和保活技术做的好不好就行。就拿现在市面上爆火的卓岳宜君素来说，为什么它这么受欢迎呢？就是因为她的活菌添加量是全网高，每1条都有1000亿cfu活菌，甚至为了保证活菌量不丢失，它还采用了非常先进的包埋冻干技术，能够让更多“活”着的有益菌进入肠道。此外，卓岳宜君素菌株也十分丰富，共有16种益生菌，并且添加了9种益生元，能够帮助益生菌更好的在肠道内繁殖，对肠道效果更好。