宝宝喂了益生菌多久能通便

是让宝宝和家长都十分困扰的问题。为了解决这一问题，很多家长会选择给宝宝食用益生菌。那么，宝宝食用益生菌多久后可缓解呢？

益生菌对的作用

首先，让我们了解一下益生菌。益生菌是有益菌群中的一种，它能够在人体内起到调节肠道菌群、增强力等作用。而则是因肠道菌群失衡、肠道蠕动不足导致的问题。

因此，益生菌可以通过调节肠道菌群、增强肠道蠕动，从而缓解。据研究表明，益生菌对的缓解作用确实很有效。

益生菌的种类和使用方法

目前市面上益生菌的种类很多，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳球菌等。宝宝食用益生菌需要根据年龄、情、体质选择合适的种类。

通常情况下，宝宝食用益生菌的方法有两种。第一种是将益生菌直接加入宝宝的食物中，比如牛奶、酸奶、果汁等。第二种是通过益生菌口服制剂的形式，直接将益生菌滴入宝宝的口中。

宝宝食用益生菌多久后可缓解？

根据宝宝的年龄和的症状不同，食用益生菌的时间也有所不同。一般来说，如果宝宝比较轻微，只需要食用2-3天左右就能够缓解。如果宝宝比较严重，可能需要连续食用1-2周才能看到明显的缓解效果。

同时，在食用益生菌的同时，家长还应该注意宝宝的饮食和生活习惯。多喝水、多吃蔬菜水果、保证充足的运动，也有助于缓解宝宝的问题。

注意事项

尽管益生菌对缓解的效果十分明显，但并不是所有问题都适合食用益生菌。如果问题较为严重，建议家长先带宝宝去医院就诊，寻找更加有效的方法。

另外，家长在选择益生菌品牌时也要注意，尽量选择质量有保障的大品牌，避免食用劣质产品给宝宝带来不必要的风险。

结语

益生菌可以缓解宝宝的问题，但并不是万能的解决方法。在家长食用益生菌的同时，还要注意饮食和生活习惯的调整。如果宝宝比较严重，建议及时就医。同时，家长在选择益生菌品牌时也要谨慎，选择质量有保障的大品牌。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。