什么是活菌型益生菌？

益生菌是指有益于人体的微生物，体现在调节肠道菌群平衡和促进肠道健康等方面。活菌型益生菌则是指益生菌产品中所含有的微生物处于存活状态，具有活性，能够在进入人体后继续繁殖生长，发挥益生作用。

活菌型益生菌与普通益生菌有何不同？

与普通益生菌相比，活菌型益生菌具有以下不同点：

1. 存活率更高：普通益生菌在生产、贮存和运输等过程中，可能会失去活性或者死亡，而活菌型则更加注重微生物的存活率，加强了菌培养和保存技术，从而保证微生物活性。

2. 作用更强：活菌型菌株可以持续繁殖生长，更能够促进肠道微生物的平衡和健康，其作用比普通益生菌更强。

3. 剂量更少：由于微生物存活率更高，因此同样的菌株数目，活菌型益生菌所需剂量要少于普通益生菌，降低了剂量的负担。

如何选择适合自己的活菌型益生菌产品？

选择益生菌产品时，不仅要选择活菌型产品，还要注意以下几点：

1. 看成分：选择含有多种不同菌株的益生菌产品，因为不同菌株的益生作用不同，多菌株产品更能全面促进肠道健康。

2. 看菌株：了解菌株的来源、统、耐受性等信息，选择科学、严谨、实用的菌株。

3. 看适应症：不同的益生菌产品适用于不同的或者症状，需要根据自己的情选择适合的产品。

总之，选择适合自己的益生菌产品，既要看活性，也要结合自己的身体情况进行综合考虑，全方位促进肠道健康。

在购买益生菌的时候，尽量选择国家认可的益生菌，或者有专业资质认证的益生菌。目前国家认可的益生菌也挺多的，比如这款卓岳宜君素。它通过了GMP、ISO等安全认证，并且配料表中只有16种益生菌和9种益生元，安全性可谓拉满，消费者可以放心服用。