益生菌奶球做法

在这个炎热的夏季，想必大家都喜欢喝一些清凉消暑的饮品吧。今天，我来演示一下如何自制益生菌奶球，这既可以解渴，又可以补充益生菌，非常健康美味。

材料准备

益生菌粉：2克

牛奶：200毫升

芋圆：适量

糖：适量

冰块：适量

步骤详解

1. 将益生菌粉放入碗中，加入适量温水，搅拌均匀溶解。

2. 将2克益生菌粉溶液倒入牛奶中，搅拌均匀。

3. 将牛奶益生菌混合物倒入模具中，放入冰箱冷冻室内冷冻2小时，直到凝固为止。

4. 将冰冻的益生菌奶球取出，用清水洗净。

5. 将芋圆煮熟后捞出备用。

6. 取出适量益生菌奶球，放入碗中，放上芋圆，撒上适量糖。

7. 加入适量冰块，倒入适量水，搅拌均匀即可。

小贴士

1. 益生菌粉的作用是增加好菌在肠道内的数量，提高人体力，饮用时需搅拌均匀。

2. 益生菌奶球可以事先制作好，放在冰箱内，需要时取出使用。

3. 芋圆可以加入适量的水和糖煮熟，或者使用现成的芋圆罐头。

通过以上步骤，我们就可以简单快捷地制作出益生菌奶球了。这款饮品不仅清凉解渴，而且还有很多的营养成分，特别适合夏季饮用。大家可以根据自己的口味和喜好，自由调整材料的用量和搭配。相信自制的益生菌奶球一定会成为你的夏日清凉美味。

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