为什么希舒美和益生菌需要间隔服用？

希舒美和益生菌是两种很常见的保健品，但是它们的作用不同，所以需要间隔使用。下面我们来了解一下二者的区别。

希舒美和益生菌的作用

希舒美是一种抗生素，常用于多种，如炎、中耳炎、炎等。它可以抑制的生长繁殖，并且能够加速身体对于菌的清除，减轻带来的症状。

而益生菌则是一种有益的肠道菌群，在肠道内生长繁殖，可以调节肠道内菌群的平衡，加强肠道对于原菌的抵抗能力，促进食物消化吸收，降低等。即便是身体出现不适症状，如等，益生菌也对于缓解这些症状有良好的效果。

间隔使用希舒美和益生菌的时间

由于希舒美和益生菌的作用不同，而且它们的服用方式也不同，故需要间隔使用。

希舒美需要空腹服用，一般建议服用1小时后再进食，至少间隔2小时后再服用益生菌。如果在服用希舒美的同时进食，可能会影响希舒美的吸收效果，降低它的。

而益生菌则需要在饭后服用，好是在饭后1-2小时内，有利于益生菌在肠道内生长繁殖。如果在服用益生菌的同时服用希舒美，可能会破坏益生菌的作用，影响肠道调节功能。

总结

希舒美和益生菌是两种不同的保健品，它们的作用不同，需要分别间隔服用。希舒美需要在饭前1小时空腹服用，至少间隔2小时后才能服用益生菌；而益生菌需要在饭后1-2小时服用，好避免与希舒美同时服用。

如果不确定，好咨询医生或者药师，以免影响身体健康或。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。