什么是关节退变

关节退变是指关节软骨、滑膜、骨质和韧带组织的损伤、变性和退化，导致关节功能障碍、和畸形。

为什么关节会退化

关节退变是由于多种因素导致的，包括自身免疫、机械和生化因素。以下是具体原因：

自身免疫

自身免疫是人体免疫系统异常反应，攻击自身细胞和组织的情况。类、系统性红斑狼疮和强等都可能导致关节退变。

机械因素

机械因素是指关节受到持续、重复的碰撞、压力和摩擦导致结构性损伤。包括、扭伤、肌肉和韧带撕裂等外伤性原因，以及运动过度、姿势不正确、长时间静态负荷等习惯性原因。

生化因素

生化因素是指机体代谢代谢紊乱、营养缺乏或引起的关节组织变化。如、高脂、高糖饮食，缺乏维生素D和钙等微量元素，长期使用光合作用抑制药或激素药等。

关节退变的症状

关节退变的症状包括：

关节，常伴随晨僵，往往加重于活动中，缓解于休息中。

关节，常出现在透析会导致皮下水肿或积液。

关节畸形，例如朝外翻胫骨、髋关节外展等。

关节活动度减少，如屈伸受限、等。

关节退变的方法

目前主要手段包括疗法、物理、手术和生物。

疗法

是通过改善，控制和减轻情。例如非甾体药（NSAIDs）、松弛肌肉药、糖皮质激素、关节液置换等。

物理

物理主要包括理疗、针灸、推拿和训练等，通过调整身体姿势、使用热敷或冷敷、增强肌肉和关节稳定性等手段改善情。

手术

手术是通过人工关节置换、关节镜检查和减压手术等方式改善情，有时候直接去除关节是好的选择。

生物

生物是通过生物技术，针对、纤维化和等为主要研究领域，利用蛋白、酶、细胞、基因、抗体等手段来改变关节的生化、分子和免疫学特征。

结语

关节退变是很常见的现象，在日常生活中应注意保持适当的身体姿势和运动方式，调整饮食结构，及时。科学、规律的生活方式是关节保健的关键。

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