灵芝黑豆汤粉做法大全图片

灵芝黑豆汤粉是一种非常营养的汤粉，其所含有的灵芝和黑豆成分能够帮助我们增强力，减轻疲劳，促进等等。下面我们来分享灵芝黑豆汤粉的制作方法。

材料

黑豆：200克

灵芝：30克

枸杞：适量

桂圆：适量

莲子：适量

桂皮：适量

步骤

将黑豆提前泡发半天，水泡去杂质。

灵芝泡水半个小时，也可以换成灵芝粉。

将黑豆放入锅中烧开水，焯一下水，肉眼可见泡沫出现后去掉。

将焯水后的黑豆捞出，洗干净待用。

将清洗后的黑豆放入砂锅内，加入适量的水煮开，再将灵芝、桂圆、莲子、桂皮等配料放入。

文火煮2个小时左右，期间注意翻动，防止粘锅。

煮好后，再加入适量的枸杞，焯水2分钟即可。

后加入适量的盐，汤粉就可以上桌了。

Tips

黑豆焯水的目的是为了去除泡沫，让汤更加清澈。

灵芝可以泡水，也可以换成灵芝粉。

煮的时间越长，味道会越鲜美。

可以根据口味适当加减调料，如加入红枣、枸杞等。

通过以上的步骤，我们就可以制作出一份营养丰富的灵芝黑豆汤粉。这款汤具有养颜、滋润、益气等多种功效，是一款非常适合秋冬季节食用的汤品。大家可以根据自己的口味，适当加减配料，制作出不同口味的灵芝黑豆汤粉。

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