灵芝鸡骨草煮水做法大全

灵芝和鸡骨草都是传统的材，具有滋补养生的功效。灵芝含有丰富的多糖、三萜类化合物和酚类物质，有提高力、降低、抗等作用。鸡骨草则富含生物碱、黄酮类、叶酸等营养成分，能够清热、抗、降。

1. 灵芝鸡骨草煮水

将干燥的灵芝和鸡骨草分别用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，至味道浓郁。加入适量冰糖即可饮用。

2. 山药灵芝鸡骨草煮水

将山药去皮切成小块，将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和山药块，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

3. 枸杞灵芝鸡骨草煮水

将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和枸杞子，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

4. 红枣灵芝鸡骨草煮水

将红枣和干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

5. 菊花灵芝鸡骨草煮水

将菊花和干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

6. 水果灵芝鸡骨草煮水

将新鲜水果（如苹果、梨子、西瓜、葡萄等）切成小块，将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和水果块，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

7. 龟苓膏灵芝鸡骨草煮水

将龟苓膏按照包装上的方法制成，将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和龟苓膏，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

8. 夏天清凉灵芝鸡骨草煮水

将鲜绿草、菊花、薄荷等清凉植物，加入干燥的灵芝和鸡骨草中，用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

9. 南瓜灵芝鸡骨草煮水

将南瓜去皮切成小块，将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和南瓜块，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

10. 菜花灵芝鸡骨草煮水

将菜花清洗干净，烫熟后切成小块，将干燥的灵芝和鸡骨草用清水浸泡30分钟，然后放入炖盅中，加入适量清水和菜花块，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加入适量冰糖即可饮用。

总之，灵芝鸡骨草的煮水方式多种多样，不同材料之间的搭配也能够起到协同作用，提高药用价值。但是，需要注意的是煮水时间不要过长，过多的煮沸会破坏成分。

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