甘草灵芝茶的做法大全

甘草灵芝茶是一种具有益处的茶饮品。它采用甘草和灵芝两种材料作为主要配方。

材料准备：

1. 甘草：30克

2. 灵芝：10克

3. 红枣：5枚

4. 红糖：适量

5. 清水：500毫升

制作步骤：

1. 将甘草、灵芝、红枣洗净

2. 将以上材料放入一个煲壶中

3. 加入500毫升清水

4. 把煲壶放在火上，煮开后转小火煲30分钟

5. 加入适量红糖，煲至糖完全溶解

6. 关火后静置5分钟

7. 使用茶漏过滤茶渣后即可饮用

注意事项：

1. 灵芝具有药用价值，请勿过量食用

2. 适用于高、高和胃寒人群饮用

3. 服用其他期间请勿食用本茶

4. 保存时可以将剩余的茶放在冰箱里冰藏

其他甘草灵芝茶做法：

1. 甘草灵芝茶：除了以上的做法，也可加入莲子、百合等材料。

2. 甘草灵芝红枣茶：将以上做法中的红枣加量后作为主要配方，也加入了甘草和灵芝，做法和原来的类似。

3. 甘草灵芝陈皮茶：将陈皮作为辅料加入原来的配方中。

总结：

甘草灵芝茶是一种具有药用价值的茶饮品，它采用甘草和灵芝两种材料作为主要配方，常饮可有效调节身体机能，改善人体状况。但是，只有在适宜的身体条件下方可饮用，一定要注意特殊体质和用药安全。

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