什么是益生菌

益生菌又称为“有益菌”，是指可以进入人体内部发挥不同益处的某些微生物。它们主要存在于人体内的肠道中，能够维护肠道内微生物群的平衡，同时还能提高系统的功能。

为什么宝宝需要补充益生菌

宝宝的肠道内的微生物群是从出生开始逐渐建立的，其中益生菌是其中的关键成分。然而，不良饮食习惯、抗生素滥用等因素可能破坏益生菌的平衡，导致宝宝肚子不适，因此宝宝需要补充益生菌。

正确的益生菌补充方式

对于宝宝来说，好的益生菌补充方式是通过母乳喂养。母乳中含有丰富的益生菌，有助于宝宝肠道内微生物群的平衡。如果宝宝已经断奶，可以通过一些其他的方式来补充益生菌。

第一种方式是使用含有益生菌的乳制品，例如酸奶、奶酪等。这些食品含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，能够维护肠道内微生物群的平衡。

第二种方式是使用益生菌制剂。市面上有各种各样的益生菌制剂，包括益生菌口服液、益生菌干粉等。但是，使用益生菌制剂时一定要注意品牌的选择以及用量的准确掌握。

益生菌使用的注意事项

在给宝宝补充益生菌时，需要注意以下一些事项：

不要滥用益生菌制剂，益生菌的数量和种类应该在医生的建议下使用

注意益生菌的储存条件，应该放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射

在使用益生菌制剂时，应该遵循说明书上的用量，并逐渐增加用量直到达到适宜量

总结

对于宝宝来说，补充益生菌能够有助于维护肠道内微生物群的平衡，缓解肚子不适。可以通过母乳喂养、含有益生菌的乳制品、以及益生菌制剂等方式来补充益生菌，但应该注意使用的品牌、用量等事项。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。