有大人吃的益生菌药吗？

益生菌药是一种常见的保健品，以有益菌种为主要成分，能够调节肠道微生态平衡，增强机体力，促进营养吸收等。虽然益生菌药适宜人群范围广泛，但不同人群应该选用不同类型的益生菌药，以达到佳保健效果。

适合成年人食用的益生菌药有哪些？

1. 双歧杆菌：双歧杆菌是比较常见的益生菌，可广泛存在于肠道、等部位。成年人食用双歧杆菌能够促进肠道蠕动，改善，减轻等消化道问题，同时还能够促进营养物质的吸收，提高力。

2. 乳酸菌：乳酸菌是一类有益菌种，能够调节肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，有助于维护肠道健康。成年人食用乳酸菌还能够降低水平，控制，调节系统等。

3. 可可菌：可可菌是一类具有较强性的益生菌，能够促进人体力，和等。成年人食用可可菌还能够降低患风险，心和等。

如何选择适合自己的益生菌药？

1. 选择可靠品牌：购买益生菌药时，一定要选择可靠的品牌，以保障质量和效果。

2. 选择适合自己的菌种：不同的菌种有不同的保健作用，因此在选择益生菌药时，应该根据自己的身体状况和需求选择适合自己的菌种。

3. 了解菌数和活性：益生菌药的效果与菌数和活性密切相关，因此在购买时应该了解产品中的菌数和活性情况，并选择符合自己需求的产品。

总结

成年人适合食用的益生菌药有双歧杆菌、乳酸菌、可可菌等类型，每种菌种具有不同的保健作用。购买益生菌药时应该选择可靠品牌，了解菌数和活性，选择适合自己的菌种。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。