菌量达标的标准是什么？——益生菌小白必看！

随着人们对肠道健康的认识越来越深入，益生菌也越来越受到人们的关注。那么，菌量达到多少才能算益生菌呢？这需要从几个方面来考虑。

菌种种类

目前市面上主要的益生菌菌种有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。每一种菌种都有其特殊的功能和作用。但是必须要注意的是，不是所有的乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌都是益生菌。益生菌应当是能够在肠道内存活并且具有一定代谢功能的菌种。

菌量数量

菌量的数量对于判断是否为益生菌非常重要。以乳酸菌为例，菌量要达到1亿CFU/g才能被认为是具有益生作用的菌株。双歧杆菌的标准则要求菌量达到至少1亿CFU/g。如果菌量低于这个标准，就很难发挥出相应的益生作用。

生存率

益生菌应当能够在肠道内存活并且具有代谢功能。因此，菌株的生存率也是判断是否为益生菌的重要指标之一。一些制造营养品的厂家往往会夸大菌株的存活率，但实际上很多菌株并不能在肠道内存活下来。因此，益生菌的生存率也是需要严格考虑的。

总结

总体来看，要想成为真正的益生菌并不容易。需要具有一定的菌种种类、菌量数量和菌株的生存率。因此，在购买益生菌产品时务必要了解菌株的菌量、菌株的种类以及生存率等指标。只有这样才能有效保障产品的质量，达到预期的益生作用。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。