益生菌如何妥善保存？

益生菌作为一种含有活菌的食品，在保存方面需要特别注意。如何妥善保存益生菌，可以从以下几个方面入手：

储存温度

益生菌的存活能力与储存温度密切相关。因此，储存时需要注意控制温度。一般来说，益生菌适宜的储存温度为4℃-10℃，不要超过15℃。如果超过此温度，益生菌的生长速度会加快，导致其活性降低。

密闭储存

益生菌需要在一定的湿度环境下生长，但是过高的湿度会使其失去活性。因此，存放益生菌时需要注意保持房间通风透气，不要将益生菌存放在潮湿的环境中，同时尽量保持密闭状态。

避免光照

过强的光照也会对益生菌的活性产生影响。因此储存益生菌时需要注意， 将其放置在阴凉处，避免阳光直射。

有效期多久?

每个品牌的益生菌产品都会在包装上注明保质期，一般保质期为12个月。但是，益生菌的储存状况和使用方法也会影响其保质期。

如果储存不当或使用方法不当，益生菌的活性会受到影响，有效期会大幅缩短。因此，对于一旦开启的益生菌产品，建议在保证品质的前提下尽快使用完毕。

综上所述，益生菌是一种非常重要的营养品，需要在储存和使用时格外注意。合理储存可以延长益生菌的保质期，保证其良好的营养价值。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。