活性比非益生菌——为什么益生菌的活性值得关注

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。与之相对的是非益生菌，即对人体有害的微生物。益生菌作为一种重要的保健品，其活性也成为了人们购买时的一个关注点。

活性是什么

益生菌的活性值得关注，这是因为其活性对其功效有着非常重要的影响。活性是指益生菌菌株中活着的菌落数或活着的菌菇数量。益生菌的活性越高，表示其含有的活着的菌落或菌菇数量越多，也就表明其对人体的益处越大。

为什么益生菌的活性重要

益生菌的活性重要，原因有两点：其一，活性是保证益生菌有效性和功效的重要指标，只有菌株的进入肠道后，活着的益生菌才会对肠道产生保护和维护作用；其二，益生菌的活性直接关系到产品的保质期，活性越高，保质期越长，产品也能更好地发挥作用。

如何选择活性较高的益生菌产品

选择活性较高的益生菌产品，需要注意以下几点：
1、产品标签上的活性要真实可靠，好是第三方认证的；
2、产品存储要注意，避免高温和阳光直射；
3、尽量选择较新的产品，因为益生菌的活性会随着时间的推移而逐渐降低。

结语

益生菌作为一种有益的微生物，在保护人体健康方面发挥着越来越重要的作用。因此，其活性也成为了购买时的一项重要指标。选择活性较高的益生菌产品，有助于提高产品的有效性和保质期，从而更好地发挥其作用。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。