儿童的危害

是指排便增多、变稀、质量减少，通常是由原体引起的道传染引起的。对于儿童来说，尤其是幼儿，是一个非常危险的，如果不加重视和及时，容易导致身体脱水、营养不良、电解质平衡失调等严重后果，甚至威胁到孩子的生命健康。

适量饮用益生菌可以儿童

益生菌可以与肠道内的竞争营养，使有害无法滋生繁殖，从而达到维护肠道健康的作用。在儿童的中，益生菌也能起到缓解、防止加重、减少、促进肠道健康等作用。 与传统的相比，益生菌更为安全、有效，对儿童身体没有副作用。

儿童适量饮用益生菌的方法

什么样的益生菌更适合儿童食用呢？通常可以选择半乳糖球菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和酵母菌等。在食用益生菌之前，建议家长先咨询医生，根据孩子的身体情况和年龄，选择合适的益生菌产品。一般来说，儿童的益生菌剂量要少于成人，每天0.5～1支即可。

注意事项

饮用益生菌可以促进肠道健康，但作为家长也要注意以下事项：

避免儿童过多食用，过量服用益生菌可能会影响肠内菌群平衡，产生反效果。

注意存放温度，避免受热或过冷。

对于一些体质的儿童，建议先进行测试再食用。

不要将益生菌与一起服用，以免影响的效果。

总结

益生菌是保护肠道健康的天然物质，儿童的中饮用适量的益生菌可以有效地缓解症状、加快康复。然而，家长在使用益生菌时需要注意饮用的方法和注意事项，避免不必要的风险。在孩子生时，及时寻求医生帮助，根据医生建议进行，是保护孩子健康成长的好方式。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。