灵芝跟天麻泡酒的比例：如何调制才好？

灵芝和天麻都是常用材料，因其有益身体健康的功效，被越来越多人所喜爱。而灵芝和天麻泡酒不仅口感独特，而且具有保健作用。对于初次尝试的人来说，如何将两种材料进行合理配比，才能制作出好喝的灵芝天麻酒呢？

灵芝和天麻的功效

灵芝和天麻分别是中的佼佼者，两者的相当出色。

灵芝是我国宝贵的中草药之一，具有很多健康功效。灵芝主要孕育于浅山、山坡、林下、山麓及河谷云量较高之处。它被誉为“神仙野菜”、“神草”、“福果”等。其中，灵芝还能够增强人体力、调节、降低等多种作用。

天麻属于多年生草本植物，天然分布在中国大陆的江苏、安徽、浙江、福建、贵州和四川等地。天麻有开窍，益智和提神的功效。它还可以调理人体内的气，消除烦躁情绪，对缓解、等有一定的疗效。

灵芝和天麻泡酒的步骤

泡酒前，我们需要准备一些简单的材料，如白酒、灵芝、天麻等。将酒壶或者高颈瓶内部消毒过，并准备好喝酒所需的杯子。

将白酒注入高颈瓶中，按照个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。然后，将准备好的天麻、灵芝放入酒中，盖上瓶盖放置14天以上，浸泡出酒香即可享用。

灵芝和天麻的比例

在选购天麻和灵芝时，需要注意两者数量的配比。一般情况下，10克的天麻和15克的灵芝，可以配合500ml的白酒来泡制。

但是，建议在第一次制作时，按照1:2的比例，即10克的天麻和20克的灵芝配以500ml的白酒。这样可以控制酒的口感，达到更好的保健效果。如果喜欢更浓郁的口感，可以加大天麻和灵芝的比例。

小贴士

制作灵芝天麻酒需要的灵芝和天麻别过大，建议平均粉碎后再进行使用，这样带来的口感更加平衡。

在泡制的过程中，建议需要将酒瓶放在阴凉干燥的地方。在酒瓶中泡制天麻，容易受潮发霉，而灵芝容易失去活性。

后，饮用时应适量饮用，不宜过多。对于身体较弱或有者，更应慎重选择。

通过以上步骤，灵芝天麻酒便可以轻松制作，有效补充身体健康所需。不过在制作过程中，我们需要注意卫生和酒材的选择。同时，也需要掌握合理的天麻和灵芝的比例，才能制作出口感好，功效明显的灵芝天麻酒。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。