益生菌酸奶片的制作方法

益生菌酸奶片是一种很健康的零食，拥有美味和营养。益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，而酸奶则含有蛋白质、钙和维生素等多种营养物质。以下是制作益生菌酸奶片的步骤和方法。

所需材料

- 酸奶：500ml

- 奶粉：50g

- 益生菌粉：2克

- 蜂蜜：适量

- 淀粉：适量

- 铝箔纸：适量

制作步骤

1.准备工作

准备好所有所需材料，并将酸奶、奶粉和益生菌粉混合在一起，搅拌均匀。最后，根据个人口味添加适量的蜂蜜。

2.烤盘铺好铝箔纸

烤盘表面铺上一层铝箔纸，以防止益生菌酸奶片黏在烤盘上。

3.倒入酸奶混合物

将混合好的酸奶倒到铝箔纸上，用平铺的方法将其展平。 淀粉可根据需要用来控制厚度。

4.烘烤

烤箱预热至100度，将铝箔纸放入烤箱，烘烤约8-10小时，直到酸奶片变得干硬。使用烤箱门轻轻的半开半闭，这有助于保持均匀的温度，不然温度过高或过低，会影响酸奶片的口感和质量。

5.切片放入密封袋

用烤刀将酸奶片切成适当的大小，然后将其放入密封袋中。益生菌酸奶片应保存在干燥处，以防潮湿影响品质。

结论

制作益生菌酸奶片虽然需要时间和耐心，但是它是一种非常健康，美味的零食。它是肠道健康和营养素的来源。 如果你不喜欢现成的零食，不妨亲手试试制作益生菌酸奶片，享受自己动手制作的成果。

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