纯母乳宝宝大便稀是怎么回事？

纯母乳喂养的宝宝大便颜色和正常大便一样呈黄色，但是质地比较稀，甚至水样。这并不代表宝宝的肠道出现了问题。实际上，纯母乳喂养的宝宝大便较为稀软，是正常现象，原因是母乳里的成分较为容易被宝宝消化吸收，大部分食物都被吸收了，留下的就是稀软的大便。

应该如何补充益生菌？

对于纯母乳喂养的宝宝，益生菌的补充可以通过给母亲食用含有益生菌的食品来实现，比如酸奶、发酵豆浆、饮用酸奶等。这些含有益生菌的食物可以帮助母亲的肠道菌群保持平衡，从而通过乳汁传递给宝宝。

对于宝宝本身，除非医生建议，一般情况下不建议额外补充益生菌，因为母乳自身就含有足够的益生菌以满足宝宝的需要。同时，盲目补充益生菌还有可能造成肠道菌群的不平衡，不利于宝宝的生长发育。

如果宝宝出现了肠胃不适或等症状，家长可以询问医生是否需要补充益生菌。医生会基于实际情况给出专业建议。

纯母乳大便稀吃什么益生菌好？

对于纯母乳喂养的宝宝，母亲食用含有多种菌株的益生菌食品为适宜，比如优酸乳、卡士比等。这些食品中含有多种不同的益生菌，可以帮助母亲调节肠道菌群，同时通过乳汁传递给宝宝，让宝宝肠道菌群平衡。

同时，母亲可以注意食用含有益生菌的食物，比如发酵豆浆、饮用酸奶、酸奶等，这些食物也可以帮助维持母亲健康的肠道菌群，从而传递给宝宝。

总之，纯母乳喂养的宝宝不需要过多补充益生菌，通过母亲食用含有益生菌的食品，可以让宝宝得到足够的益生菌。如果宝宝出现肠胃不适，可以咨询医生补充相应的益生菌。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。