益生菌多莓醇露服用指南

在当今的保健品市场中，益生菌已经成为了一种备受追捧的保健品。针对人们肠道健康的顾虑，益生菌可以起到一定的调节作用。而多莓醇露，则是一款集合了益生菌和酸奶的产品，可谓是一举多得。那么，我们该如何正确的服用益生菌多莓醇露呢？

适宜人群

益生菌多莓醇露适用于各个年龄段的人群，尤其适用于有肠道问题的人。如腹泻、便秘、肠胃不适等。另外，容易肥胖的人也可以选择服用益生菌多莓醇露来控制体重。

服用方法

益生菌多莓醇露有两种服用方式，一种为日常饮用，另一种为补充剂。日常饮用方式是打开后直接饮用。每次的饮用量为一小瓶，一天建议饮用一瓶，最好在饭前或饭后30分钟饮用，以保证益生菌的最佳吸收效果。而补充剂的服用方式则是将其混入饭后的水或饮料中饮用。每次的服用量为1-2勺，每日服用一次。

注意事项

首先，益生菌多莓醇露需要储存在冰箱中，开启后要在24小时内饮用完。其次，对于正在服用抗生素的人，建议在饮用益生菌多莓醇露时，要与服用抗生素的时间错开，因为抗生素可能会杀死益生菌，从而降低益生菌的功效。此外，孕妇、哺乳期妇女及患有严重肝病的患者，应在医生的指导下使用益生菌产品。

总结

以益生菌多莓醇露为例，益生菌产品在如今的健康饮食趋势下越来越受到人们的聚焦。在正确的情况下，益生菌产品能够起到肠道健康调节的作用，让人们的身体更加健康。同时，饮用益生菌多莓醇露要注意每天适量、错开抗生素的时间，以及建议在医生的指导下服用。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网最高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。