新生儿3g益生菌冲调需知

益生菌是对肠道有益的微生物，可以调节肠道健康，增强力。新生儿益生菌则是专门为新生儿设计的含有益生菌的保健品。在给新生儿食用益生菌时，需要注意冲调的水量。

新生儿益生菌冲调所需水量

新生儿益生菌通常是3g一袋，因为新生儿食用量较少，所以需要把3g的益生菌冲调后分为多次服用。而冲调新生儿3g益生菌所需的水量通常建议在30ml左右，也就是3g益生菌要加入30ml的水中进行冲调。

为何要控制冲调水量

新生儿的胃口和胃容量都不大，如果一次性食用过多的益生菌，容易造成新生儿不适，影响。另外，过多的水量也会影响益生菌的营养吸收，降低益生菌发挥作用的效果。因此，正确掌握新生儿益生菌的冲调所需水量非常重要。

如何正确冲调益生菌

将一袋新生儿3g益生菌倒入干净的杯子中，随后将30ml左右的温水倒入杯中，用勺子轻轻搅拌均匀，等待一段时间后即可。需要注意的是，冲调益生菌的水温不宜过高或过低，通常以30度左右的温水为宜。

益生菌的食用方法

益生菌不能当药品来服用，而是作为保健品或食品补充食用。新生儿益生菌建议每天食用1袋（即3g），分为数次服用。一般而言，可以在早上、中午和晚上吃饭前半小时各服用1/3袋的益生菌，或者根据儿科医生的建议进行食用。

结语

新生儿益生菌可以改善肠道菌群平衡，增强力，但是在使用时需要注意正确的冲调水量和方法，以免对新生儿的身体造成不良影响。在使用益生菌产品时，如果有任何不适感觉，应该及时咨询医生。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。