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灵芝松树做法大全视频教程(灵芝松树制作视频教程,让你轻松掌握!)

灵芝松树做法大全视频教程

制作美食是很多人共同的爱好,并且一道美味佳肴不仅可以为我们带来舌尖上的享受,也可以为我们的身体健康添彩。今天,我们将为大家介绍一道健康美味的菜肴——灵芝松树。

材料准备

1. 松茸干 25 克

2. 灵芝片 25 克

3. 熟土豆泥 100 克

4. 鸡蛋清 2 个

5. 精盐 适量

灵芝松树做法大全视频教程(灵芝松树制作视频教程,让你轻松掌握!)

6. 水淀粉 适量

制作步骤

1. 将松茸干、灵芝片冲洗干净后泡发,剁成末状。

2. 鸡蛋清打散,加入泡好的松茸干末和灵芝末搅拌均匀,放入热水锅内隔水蒸熟。

3. 把土豆泥放入盆中,加入适量的盐和水淀粉,调成糊状。

4. 取出蒸熟的蘑菇蛋糕,并在表面涂一层土豆泥糊。

5. 将涂有土豆泥糊的蘑菇蛋糕放入烤箱中,烤至表面呈金黄色即可。

温馨提示

1. 松茸干和灵芝片在泡之前,先用清水将表面的棕色物质清洗干净。

2. 烤箱温度和烘焙时间根据个人口感进行微调,烤至表面呈金黄色即可。

3. 灵芝具有特殊的药用价值,但也有可能对某些人体质造成不良影响,请在使用前咨询医生意见。

总结

通过上面的灵芝松树制作步骤,相信大家已经可以简单地掌握这个美食制作的要领了。这道佳肴不仅美味可口,而且更注重健康营养,是一道值得我们尝试并掌握的菜肴。


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