为什么需要益生菌？

益生菌是指对人体有益的，它们可以维持肠道的平衡，促进肠道消化和吸收营养物质。由于现代人的生活方式和饮食环境改变，肠道微生物失衡的现象在不断增加。如果长期处于肠道微生物失衡状态，会导致、、、等一系列健康问题。

如何选择优质益生菌品牌？

选购益生菌时需要注意以下几点：

菌株种类：不同的菌株对不同的症有不同的作用。因此，在选购益生菌时需要关注它所含菌株种类是否是在针对你的问题有效的。

活性菌量：活性菌量越多，益生效果就越好。因此，在选购益生菌产品时，需要注意看其所含活性菌量。

封闭性良好：益生菌需要生长在有利的环境中，所以买的益生菌要保证封闭性良好，不受外界污染和氧气影响。

搭配益生元：搭配益生元可以促进益生菌的生长繁殖，增强益生效果。因此，在选购益生菌时，可以优先考虑搭配有益组合的益生元。

崔玉涛推荐值得信赖的益生菌！

益生菌的品牌很多，一些品牌更是花式宣传，让人无从下手。不过，崔玉涛老师推荐的益生菌品牌可以放心选择。以下是崔玉涛老师推荐的品牌：

1.世界品牌-USANA Probiotic

USANA Probiotic是美国优生学家使用Probiocaps技术，将益生菌与益生元包裹一起，形成一个小球状的囊肿，不受胃酸破坏，可以到达肠道。它所含菌株多样化，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

2.领先品牌-比乐泰

比乐泰益生菌中，精选来自欧美的多个益生菌菌株，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，并与益生元合理搭配，大程度地释放活菌，快速平衡肠道菌群，增强人体力。

3.医学品牌-合生元

合生元的益生菌配方经过了国际专家和医学机构多年的科学研究和验证，配合数亿活性益生菌和益生菌素提高肠道菌群数量和多样性，帮助维持肠道正常消化吸收，有利于提高机体力。

4.生态品牌-肠道先生

肠道先生产品所含益生菌来自荷兰多项研究机构，成功研制出人类群体肠道微生态平衡体系。此外，肠道先生产品搭配了绿茶多酚、益生元、酸性寡糖等营养素，使其具有更强的益生补益作用。

结语

选择优质益生菌品牌是维持肠道健康的第一步。因此，在选购时，好能够结合自身情况和专家建议，选购适合自己的品牌和型号，有利于增强力和提升健康水平。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。