灵芝放3年了不能用吗？

灵芝是一种传统的材，被誉为“草木之王”，因为其在中医学中具有极高的药用价值，能够调节人体系统、促进、抗、等等。然而，众所周知，材会随时间的推移而失去，那么，我们来看看放了3年的灵芝还有没有药用价值吧。

什么是灵芝？

灵芝是一种真菌，也叫灵芝菌、灵芝草、紫芝、神芝、仙草等，是我国珍贵的材之一。灵芝分为6种，常见的有红灵芝、黑灵芝、青灵芝、紫灵芝、白灵芝、黄灵芝等，其整体使用具有调节人体生理功能的作用，对健康大有益处。

灵芝放3年了还能使用吗？

一般认为，在晾晒、干燥、保管等过程中，都会随着不同因素（例如光照、温度、湿度等）而失去一定的。但是对于灵芝来说，它所含有的营养成分非常丰富，能够抵御外界环境的影响，相对来说，灵芝的保存期能够比其他材要长得多。所以，如果您将灵芝妥善保存的话，它可以放3年或更长时间，而不会失去全部的药用价值。但是要注意的是，如果灵芝有异味、变干等情况，说明已失去药用价值，不能再使用。

3年后的灵芝是否影响？

根据相关科学研究，3年后的灵芝仍然可以发挥药用价值，特别是在保健方面，仍能发挥显著的效果。不过对于方面的效果来说，灵芝的会有所下降，因此对于有的患者来说，建议使用新鲜灵芝进行。在灵芝下降的同时，由于灵芝的成本较高，因此也不建议过长时间的保存，以免造成不必要的浪费。

如何保存灵芝？

灵芝属于干燥收藏品，保存需注意以下几点：

存放在阴暗、干燥、通风、无异味环境中。

不要让灵芝接触到直接阳光、潮湿、高温，不要在潮湿的地方或阳台直接墙上晾晒。

尽量不用水或液体（如酒、醋、果汁等）来浸泡、喷洒，以免灵芝叶片湿透受损。

不要倒出硬物，以免损伤灵芝叶片。

叶子面朝上，顺叶排列，避免重压氧化变色。

总之，灵芝放3年了并不意味着就不能使用，只要保存得当，仍然可以发挥药用价值。不过，对于有的患者来说，建议使用新鲜的灵芝药材进行。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。