益生菌囤起来能放多久啊

益生菌是一种利生菌，在维持肠道健康、提高力、促进营养吸收等方面起到了不可或缺的作用。因此，许多人会在家囤起益生菌。但是，益生菌可以储存多久？保质期有哪些注意事项呢？

益生菌能否长期保存

益生菌是一种活体菌种，可以通过加工生产的方式制成固态、液态或者粉状等多种形态。由于每种形态的益生菌制剂所含的固态成分不同，对于不同的益生菌制剂而言，保存时间也是不一样的。

在常温下，大约可以保存3个月左右，如果保存在冰箱冷藏室，则可以保存6个月左右，如果是深冷冷冻，则可以保存1年以上。建议在保存益生菌前，先仔细阅读包装上的说明，以免因为存储时间过长导致菌种失效或过期。

保存益生菌的注意事项

1.避免温度过高：益生菌喜欢在低温状态下存活，因此，应该尽量避免将益生菌制剂保存在高温环境下，好存储在15℃左右的温度下。

2.避免潮湿：益生菌制剂遇水后容易“死亡”，因此，应该避免将其存放在湿度高的环境中，如厨房或者卫生间等潮湿环境。

3.避免阳光直射：过强的阳光可以破坏益生菌制剂中的菌群，因此，在存储益生菌制剂的时候，应该避免阳光直射的环境。

4.避免污染：益生菌制剂保存的容器应该是干净、干燥、无杂质的，避免存放在污染的容器中，以免影响其品质。

结语

益生菌是一种对于人体健康十分重要的菌种，因此在购买和存储益生菌制剂时，我们应该仔细阅读产品说明，了解益生菌制剂的保质期和储存方式，以免因为不当存储而导致菌种失效。希望本文对了解益生菌的保存时间和注意事项有所帮助。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。