灵芝天麻枸杞酒配方

灵芝天麻枸杞酒是年代久远的酒种类，以灵芝、天麻、枸杞为主要原料制成。其中灵芝、天麻均为中草药，具有健脑保健、清明目等功效，而枸杞则富含多种维生素和微量元素，有补、明目等作用。

原料：

干灵芝20克。

天麻20克。

枸杞15克。

白酒500毫升。

蜂蜜适量。

制作方法：

将干灵芝、天麻、枸杞分别清洗干净，晾干备用。

将干灵芝、天麻、枸杞放入空气干燥的容器中，注入白酒，盖紧盖子，放置一个月。

将灵芝、天麻、枸杞捞出，将药渣过滤掉，剩下的药酒加适量的蜂蜜调味即可。

灵芝天麻枸杞酒的功效和作用

灵芝天麻枸杞酒是一款补健脑、润止咳、养明目的保健酒。灵芝可以清热，增强功能；天麻可以安神定志，促进；枸杞可以滋阴补，明目利水。

灵芝天麻枸杞酒主要适用于以下人群：

脾虚贫、营养不良的人群。

不足、多梦、头晕目眩、记忆力减退的人群。

患有久咳不愈、咽喉炎、慢性等的人群。

长期工作疲劳、脑力消耗过度的人群。

如何饮用灵芝天麻枸杞酒

灵芝天麻枸杞酒是一款适宜于成年人饮用的保健酒，一日一次，一次饮用20-30毫升，口感较苦，可加适量蜂蜜调味。

饮用灵芝天麻枸杞酒的佳时间为晚上睡前，可以安神助眠，缓解工作压力。

注意事项

1.灵芝天麻枸杞酒不适合孕妇、儿童、酗酒者、人群饮用。

2.饮用灵芝天麻枸杞酒时应量力而行，不可酗酒，同时也不要与其他酒精饮品混搭食用。

3.如果出现对灵芝、天麻、枸杞等原料，应立即停止饮用。

4.灵芝天麻枸杞酒不能代替药品，如果需要应按医嘱使用。

结语：

灵芝天麻枸杞酒是酒中的一种，具有多种养生功效。但是，在饮用时一定要注意合理用量和个体差异，避免出现不必要的身体反应。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。