新生儿要吃益生菌吗吃多久？

益生菌是指对宿主有益的生物菌群，能够活跃在肠道内平衡肠道微生态环境。在宝宝出生后几天内，肠道内会出现极低或无状态，此时，给婴儿喂食益生菌能够尽快建立健康肠道菌群，帮助宝宝的肠道运作正常，增强力，并减轻肠胃不适。但新生儿需要长期食用益生菌吗？

新生儿饮食原则

根据国家卫生健康委员会发布的《婴幼儿配方食品营养强化和食品安全管理办法》规定，出生后六个月，婴儿的主要食品应是母乳或婴儿配方奶粉，不需要额外添加营养品或药品。

新生儿长期食用益生菌？

从目前的研究结果看，新生儿出生后的前六个月内，以母乳喂养为佳选择，因为母乳中含有大量的益生素，能够为宝宝建立健康的肠道微生态环境。

对于无法进行母乳喂养的宝宝，医生也许会推荐使用一些添加益生菌的奶粉进行喂养，目的是尽快建立健康的肠道菌群，减轻肠胃不适，同时保证婴儿足够的营养摄入量。

但长期食用益生菌并不是必须的，因为许多益生菌产品质量难以保证，且没有足够的科学数据支持婴儿长期食用益生菌的功效。

益生菌的使用注意事项

如果家长在给婴儿使用益生菌产品时，要注意选用口感好、成分清晰的益生菌奶粉，选择有生产资质的品牌。同时，在使用益生菌产品前需了解含量、菌株种类，根据产品说明使用。如出现不适症状，应及时停用并就医。

总之，仅在医生的指导下，选用合适的益生菌产品，并根据产品说明使用，才能为宝宝建立健康的肠道菌群，减轻肠胃不适，同时保证宝宝足够的营养摄入，但需要注意的是不必长期食用益生菌产品。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。