什么时间适合让宝宝开始服用益生菌？

随着科学技术的不断进步，越来越多的研究证明，益生菌对于人体健康的重要性。而对于婴儿来说，益生菌也是至关重要的。但是，什么时间适合让宝宝开始服用益生菌呢？下面就由饮食专家来为您解答。

出生后的第一天开始服用益生菌

其实，宝宝出生后的第一天就可以开始服用益生菌了。出生后的宝宝肠道中的益生菌数量还比较少，如果加以补充，可达到维持肠道健康的作用。而且，益生菌具有调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动及消化吸收等益处，这对于出生不久的婴儿来说非常有益。

一定要在医生的指导下使用

与成人不同，婴儿的肠道还未完全成熟，因此要特别注意使用益生菌的剂量及类型。如果使用不当，可能会引起不良反应，如、恶心等。因此，一定要在医生的指导下使用益生菌。医生会选择适合宝宝年龄及需要的益生菌种类，避免对宝宝肠道产生负面影响。

喂养方式与益生菌的选择

对于婴儿来说，益生菌一般可以通过喂奶的方式给予宝宝。母乳中天然含有大量益生菌，因此，宝宝在喝母乳的过程中，就会吸收到足够的益生菌，而不需要额外添加。对于需要使用人工奶粉喂养的婴儿，可以选择添加益生菌的奶粉来进行喂养，或者使用医生推荐的益生菌制剂。

总结

在宝宝出生后的第一天起，就可以开始补充益生菌。而在使用过程中，一定要遵循医生的指导，选择适合宝宝年龄及需要的益生菌种类，并正确喂养。只有这样，宝宝的肠道才能更加健康，远离肠道的侵袭。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。